家長(zhǎng)們爭(zhēng)搶教室里的“黃金座位”，到底對(duì)視力好不好？

有家長(zhǎng)認(rèn)為：坐中間的位置好。因?yàn)樗麄冇X得兩側(cè)的座位則容易患上斜視，中間的座位比較好。

有家長(zhǎng)則認(rèn)為：坐前面的位置好。因?yàn)樗麄冇X得前排看黑板更清楚，對(duì)孩子眼睛好。

家長(zhǎng)們都想讓自家孩子坐到自己心目中的“黃金座位”，而這些座位真如想象中般好嗎？

眼科醫(yī)生告訴大家，黃金座位只是家長(zhǎng)一廂情愿的想法，坐近坐遠(yuǎn)、坐中間或兩側(cè)，對(duì)視力影響沒有那么大。

近視的根本原因是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，比如說做作業(yè)、看書本那樣的叫做近距離。而坐在一二排，離黑板也是有一段距離的，遠(yuǎn)達(dá)不到看書本、做作業(yè)那樣的近距離視物。所以說，不用擔(dān)心坐在前面就容易近視。

坐教室側(cè)面的座位會(huì)導(dǎo)致斜視風(fēng)險(xiǎn)的增加嗎？其實(shí)，這種擔(dān)心也是多余的，因?yàn)樽诮淌覀?cè)面位置，孩子會(huì)稍微側(cè)一點(diǎn)臉看黑板，并不是側(cè)著眼睛來看黑板的。

斜視是兩眼運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)一致出現(xiàn)了問題，成因比較復(fù)雜，有先天性的原因，后天的外傷、高度屈光不正等情況，都可能會(huì)導(dǎo)致斜視。

所以說，家長(zhǎng)不用對(duì)黃金座位太過執(zhí)著。如果真的想防近視等視力問題，更應(yīng)該在意的是孩子平時(shí)的用眼習(xí)慣。

如閱讀和寫字時(shí)謹(jǐn)記“一拳、一尺、一寸”，近距離用眼20分鐘要休息一下，看20英尺（6米）以外的物體至少20秒等。

平時(shí)還要注意讓孩子保持足夠的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。戶外的光照和教室內(nèi)的光照，亮度、光譜完全不一樣，戶外光照能夠刺激大腦釋放多巴胺，這種神經(jīng)遞質(zhì)可以讓眼軸在發(fā)育中伸長(zhǎng)的速度減慢。

孩子們應(yīng)當(dāng)每天在戶外活動(dòng)兩小時(shí)左右，比如說和小朋友玩耍、奔跑、做游戲，這些都算。