導(dǎo)致視力越來越差的6大壞習(xí)慣！

離不開電子產(chǎn)品

      現(xiàn)如今，電子產(chǎn)品已經(jīng)取代了朋友在自己心目中的位置，不管什么時候都離不開電子產(chǎn)品。有些人就特別依賴自己的手機，手機沒電的時候就會感覺很恐慌，而且不知道自己該干什么。過于依賴電子產(chǎn)品，長時間的用眼睛去看電子產(chǎn)品的屏幕，久而久之，就會讓視力出現(xiàn)問題。

睡前玩手機

      很多人忙碌了一天，到晚上睡覺之前這段時間才完全的屬于自己，有些人就會選擇看手機來，讓自己放松一下。但是睡前玩手機肯定是選擇最舒服的方式，有些人就把燈關(guān)死，躺在床上玩手機，這種行為是非常影響視力的。在漆黑的環(huán)境下，屏幕發(fā)出的光亮太亮，會導(dǎo)致調(diào)節(jié)痙攣，容易引發(fā)青光眼。如果本身有近視的問題，會讓度數(shù)進一步加深。

過度依賴眼藥水

      按理說眼藥水的功效應(yīng)該是治療眼部疾病，但是現(xiàn)如今很多商家都推出了緩解疲勞的眼藥水。很多人就把它視為救星，當(dāng)眼睛出現(xiàn)不舒服的情況，就趕緊滴上幾滴眼藥水，而不去正規(guī)的醫(yī)院看眼科。過度的依賴眼藥水會被眼藥水中的化學(xué)物質(zhì)傷害到眼睛，而且依賴眼藥水而不相信正規(guī)的醫(yī)生，真得了眼部疾病，病情就會一步步加重。

睡前沒有卸妝的習(xí)慣

      女同胞化妝不僅為了取悅自己還是工作需要，很多女性在忙碌了一天以后，感覺非常的疲憊，只想趕緊睡覺，就忽視了卸妝這一過程。眼妝是整個妝容的重中之重，所以眼妝眼部的化妝品也比較多，如果不完全的卸掉，殘留的化學(xué)物質(zhì)，會堵塞眼睛的腺體，會導(dǎo)致眼睛非常的不適，而且還會讓眼睛周圍長出麥粒腫。另外有些人因為沒有卸妝而感覺眼睛發(fā)癢，用手去揉的時候就會把化妝品揉進眼睛里，容易發(fā)生感染。

老是用手揉眼睛

      用手揉眼睛是一種慣性的動作，當(dāng)眼睛感覺不適的時候，用手揉眼睛往往是下意識不受人控制的動作。但是，手部的細菌是非常多的，經(jīng)常揉眼睛會讓手里的細菌被揉進眼睛當(dāng)中，容易使眼睛發(fā)炎。如果眼睛非常的不適，可以多眨幾下眼，千萬不要下意識的就用手去揉。

不恰當(dāng)?shù)呐宕麟[形

      隱形眼鏡是現(xiàn)在很多有近視問題的寵兒，不僅不會讓外觀受到影響，而且還會提高人的自信心，進而提高人的能力。但是如果佩戴隱形方式不恰當(dāng)，也會傷害到眼睛的健康，影響眼睛的視力。就好比戴著隱形眼鏡過夜這個例子，經(jīng)常這樣做，會容易讓角膜潰瘍，還會讓眼睛缺氧，視力下降。

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