不要等孩子近視了才著急，預(yù)防很關(guān)鍵！

曾有一個(gè)媽媽帶著女兒來(lái)驗(yàn)光，小姑娘有100度的近視，媽媽說不能戴眼鏡，會(huì)越戴越深。結(jié)果第二年小姑娘再來(lái)的時(shí)候，近視度數(shù)已經(jīng)到了700度。

劃重點(diǎn)

小孩子眼睛調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，能看見不代表近視度數(shù)不會(huì)增加。佩戴合適的眼鏡之后，孩子的眼睛不會(huì)時(shí)刻處于調(diào)節(jié)的疲勞狀態(tài)，眼鏡就像挑水用的扁擔(dān)，會(huì)減輕眼睛的負(fù)擔(dān)，延緩近視的進(jìn)展。

在青春期，孩子眼睛近視度數(shù)每年都會(huì)有75度到100度的自然增長(zhǎng)，這是正?，F(xiàn)象。

劃重點(diǎn)

散瞳只是通過藥水麻痹睫狀肌，讓眼睛徹底放松，沒有什么不好。14歲以下孩子近視配鏡一定要散瞳。

有家長(zhǎng)讓孩子每天晚上看15分鐘星星，還有家長(zhǎng)讓孩子看房間里的綠植，說多看綠色能預(yù)防近視，這些都是誤區(qū)。

劃重點(diǎn)

研究者認(rèn)為陽(yáng)光可以使視網(wǎng)膜中多巴胺含量增加，從而延緩眼軸增長(zhǎng)，控制近視進(jìn)展。而室內(nèi)運(yùn)動(dòng)與陽(yáng)光無(wú)關(guān)。

只有孩子在戶外接觸全光譜的陽(yáng)光，有一定視野，才會(huì)對(duì)預(yù)防近視有作用。所以，應(yīng)該讓孩子到戶外活動(dòng)，戶外活動(dòng)時(shí)間應(yīng)該每天累計(jì)在2小時(shí)以上。

很多家長(zhǎng)都抱有這樣的想法，看到各種治療近視眼的方法和儀器都要嘗試一下。

劃重點(diǎn)

實(shí)際上，假性近視是睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣所致，是不需要過度治療的，只要放松睫狀肌，休息、改善調(diào)節(jié)痙攣便可以恢復(fù)。而真性近視眼軸已經(jīng)變長(zhǎng)，沒辦法再變回原狀。

近視就跟長(zhǎng)個(gè)一樣，已經(jīng)長(zhǎng)成大高個(gè)，沒辦法再變矮的。那些五花八門的治療手段和儀器對(duì)睫狀肌的過度刺激可能會(huì)加快近視的進(jìn)展。

劃重點(diǎn)

戴眼鏡是不會(huì)導(dǎo)致眼睛變形的。因?yàn)榻?jīng)常戴眼鏡，玻璃阻擋一部分紫外線，導(dǎo)致眼睛周圍的皮膚和其他部位不一樣，另外戴眼鏡看到的形象和摘掉眼鏡看到的有差異，導(dǎo)致感覺眼睛變形。