2018全國兒童青少年近視調(diào)查報告顯示全國青少年總體近視率高達53.6%，其中6歲兒童為14.5%，小學生為36%，初中生為71.6%，高中生為81%。如何呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來？不同年齡段的孩子應如何預防近視？
下面讓我們和視覺新勢力一起來看看預防視力有哪些小妙招？1、培養(yǎng)孩子正確的讀書、寫字姿勢。書本要離眼睛一尺，胸口離桌子一拳頭2、看書寫字或者使用電子產(chǎn)品的時間不能過長，在持續(xù)半個小時后要休息一段時間?？梢远噢D(zhuǎn)動眼球，多看綠色植物，眺望遠處，放松眼肌。3、寫字看書要有適當?shù)墓饩€，不要在昏暗的地方看書，不要關(guān)燈看電腦，更加不要背光或在太陽下看書。4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀，對眼睛很有益，而且這個方法什么時候什么地點都可以做，非常方便。5、熱敷眼睛：用毛巾熱敷一下眼睛，也有一定的改善眼部疲勞的作用。6、食療：飲食要均衡，多吃新鮮蔬菜、水果。葉黃素對眼底的視網(wǎng)膜發(fā)育比較好，藍霉素和花青素有利于調(diào)節(jié)睫狀肌，建議小孩可以多吃含有這些營養(yǎng)素的食物，如菠菜、藍莓、草莓、柑橘、橘子、西紅柿、黃芽白等。
呵護孩子視力的同時也有助于提升孩子的記憶力成就一個健康聰明的孩子是每一個家長的心愿。從現(xiàn)代醫(yī)學觀點可以看出，運動眼球可促進眼部組織的血液循環(huán)，增強視神經(jīng)、動眼神經(jīng)及眼肌的功能，對眼球能起到保護、滑潤作用，而不易發(fā)生眼疾。運目也有“益智”效果。轉(zhuǎn)眼珠可以安神，促使大腦清晰，精力充沛。國外一項研究測試發(fā)現(xiàn)：讓學生上下左右“移動”眼球30秒鐘，可以促進左右腦之間的互動，并可以增強記憶力。現(xiàn)代心理學也認為，用眼過度會導致視力疲勞，進而引起心理疲勞，進而給人帶來焦慮、緊張、記憶力下降等不良反應。消除這種疲勞最簡單有效的方法就是“放松眼部肌肉”。好視力、好記憶二者密不可分，故而我們要時刻關(guān)注孩子的視力，呵護孩子的視力，助力孩子輕松學習，快樂學習。
視覺新勢力攜手記憶公社共同呵護孩子的眼睛
視覺新勢力基于“健康中國戰(zhàn)略”重大部署，中央八部委聯(lián)合發(fā)布的“綜合防控兒童青少年近視實施方案”指示精神，特別成立的一家專業(yè)，專注，專心于兒童青少年近視，弱視，散光，斜視的專業(yè)矯正機構(gòu)，推動品牌在全國的發(fā)展和普及!專業(yè)技術(shù)一路領(lǐng)先，視覺新勢力通過身體的個體差異定制專屬方案，一站式解決視力問題，快速疏通經(jīng)絡(luò)，通過對頸椎，脊椎的矯正，循經(jīng)理療，結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學，調(diào)肝補腎，調(diào)脾胃，補充眼底營養(yǎng)，從根本上解決視力問題，不易反彈。
視覺新勢力呵護視力
加強全民愛眼意識
提高民族健康素質(zhì)
