10個孩子7個近視，最傷眼“殺手”到底藏在哪里？

在重度近視眼的孩子眼中，世界就像是模糊的馬賽克，只有色塊的區(qū)別，錯過了許多細節(jié)的風景。如今的孩子，個個都離不開手機、IPAD，很多都早早戴上了眼鏡。

墻壁太亮、光線太暗、桌椅高度不合適、黑板反光太強、陽光下學習等， 也會對孩子的視力造成影響。而在所有的環(huán)境因素影響中，尤其需要注意的是頭頂上的LED燈。藍光的危害竟然如此之大！是否要將家里的LED燈都換回白熾燈？

經過國家質檢上市的LED燈中的藍光，是無危險或低危險的藍光，是屬于安全閾值范圍內的。LED燈并沒有那么可怕，更沒必要把家里的LED燈換掉，但是孩子的學習用臺燈一定要選擇具有護眼功能的。

不良的飲食習慣，也會影響孩子視力的健康。如若缺乏維生素A、維生素C、鈣質等，都不利于孩子的視力發(fā)育。在所有的食物中，對眼睛最傷的莫過于各類甜食。

曾經有調查顯示：父母雙方都是近視的話，孩子近視的風險要比父母雙方都不是近視的高4倍。相較于遺傳而言，父母把用眼壞習慣傳給孩子，才更容易引發(fā)了孩子的近視。例如躺著看手機、追劇一追就是幾個小時等，孩子無意識地模仿了父母的壞習慣，這才是真正的傷眼殺手！

錯誤的學習用眼習慣有：

錯誤的娛樂用眼習慣有：

用眼不衛(wèi)生對眼睛的殺傷力，同樣不可小覷。尤其是用臟手擦眼睛或是做眼保健操時，手上的細菌進入眼睛，會對雙眼造成感染傷害。