新華網(wǎng)：防控兒童近視請(qǐng)遠(yuǎn)離三大誤區(qū)！發(fā)表時(shí)間：2022-03-14 14:20 《2020中國(guó)青少年近視防控大數(shù)據(jù)報(bào)告》調(diào)研顯示，與2019年底相比，近半年來學(xué)生近視率增加了11.7%，其中小學(xué)生近視率增加了15.2%，初中生增加了8.2%，高中生增加了3.8%。隨著兒童青少年近視率不斷攀升，家長(zhǎng)對(duì)近視防治越來越重視。廈門市兒童醫(yī)院眼科楊暉主任醫(yī)師接受采訪時(shí)表示，防治近視，家長(zhǎng)要注意遠(yuǎn)離三大誤區(qū)。 誤區(qū)一：戴眼鏡會(huì)讓近視度數(shù)越來越深 楊暉告訴記者，她看診時(shí)常遇到這樣的家長(zhǎng)，明知道孩子近視但不愿意讓孩子戴眼鏡，認(rèn)為戴眼鏡會(huì)使近視度數(shù)增高，一旦戴上了就拿不掉。這種想法是錯(cuò)誤的。近視的發(fā)生受遺傳和后天環(huán)境兩方面因素影響。孩子近視后如果不戴眼鏡，上課會(huì)看不清黑板或投影儀，加劇眼疲勞，從而會(huì)使近視度數(shù)加深更快。青少年兒童近視加深是其生長(zhǎng)發(fā)育過程中的必然趨勢(shì)，家長(zhǎng)能做的就是積極配合醫(yī)生控制近視增長(zhǎng)速度。 誤區(qū)二：近視不用管，長(zhǎng)大后做激光手術(shù) 近視度數(shù)超過600度就屬于高度近視，如果超過1000度，則為超高度近視。青少年近視是不可逆的，如果不進(jìn)行早期控制干預(yù)，近視度數(shù)增長(zhǎng)到高度近視，容易引起眼底病理性變化，視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜變性、視網(wǎng)膜脫落等風(fēng)險(xiǎn)增加，致盲的可能性也相應(yīng)增加，這些都不是近視激光手術(shù)能解決的。而且近視激光手術(shù)也不是適合每個(gè)人，要根據(jù)個(gè)人的角膜厚度、近視度數(shù)、眼底情況、眼表情況等進(jìn)行綜合評(píng)估，判斷是否適合手術(shù)治療。 楊暉說，近視是世界難題，防控近視要始終牢記：**，做好預(yù)防，科學(xué)合理用眼，增加戶外運(yùn)動(dòng)，保證每天2個(gè)小時(shí)的戶外時(shí)間；第二，一旦出現(xiàn)看不清、瞇眼等行為要及時(shí)就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，科學(xué)防控，預(yù)防高度近視發(fā)生；第三，如果已經(jīng)成為高度近視，要定期到醫(yī)院檢查，防止并發(fā)癥的發(fā)生。
寒假很快就要到了，正在成為損害孩子的眼睛和視力的“潛在殺手”，保護(hù)孩子眼睛必須從現(xiàn)在做起！近視需要做好“防”和“控”兩方面。“防”是避免近視發(fā)生或晚點(diǎn)發(fā)生，“控”是已經(jīng)近視了，但讓近視發(fā)展速度能更慢一些，近視不可怕，提前可預(yù)防！
建立視覺健康檔案 建議從3歲開始就到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)為兒童建立眼屈光發(fā)育檔案；建議兒童青少年每半年進(jìn)行一次全面眼健康檢查，成年人至少每年一次。 近視控制方法 規(guī)范驗(yàn)光、全面的視光檢查和科學(xué)配鏡是近視控制的基礎(chǔ)，個(gè)性化矯正需要注意定期隨診。 近視矯正方法 選擇合適的矯正方式。 高度近視加防治 高度近視應(yīng)常規(guī)進(jìn)行眼底檢查并定期隨診，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并防治并發(fā)癥等。 合理近距持續(xù)用眼 即每持續(xù)近距離用眼30—40分鐘，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺10分鐘；聯(lián)合學(xué)校、家長(zhǎng)、教育部門等，切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，甚至高考改革等。 增加戶外活動(dòng) 兒童要保證足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天累積1—2小時(shí)，每周累積10—14小時(shí)以上戶外活動(dòng)。家長(zhǎng)不讓孩子的學(xué)習(xí)“輸在起跑線上”的同時(shí)，更不能讓眼健康“輸在起跑線上”。 |
