孩子每年近視加深多少度算正常？

說到孩子的近視問題，真是幾家歡喜幾家愁。特別是到了每年復(fù)查的時候，家長們在醫(yī)生診室內(nèi)等待檢查結(jié)果的心情，和彩票開獎差不多。都希望醫(yī)生能夠告訴他們：今年孩子的度數(shù)比較穩(wěn)定，不需要換眼鏡。

      但是，結(jié)果往往是不盡如人意的。一些家長也會很好奇，為什么別人家的孩子，近視都不怎么加深，而自家娃，每年的近視度數(shù)就像上了高速公路，一路飛漲……

      這是一個大家普遍關(guān)心的問題，但很遺憾，目前并沒有一個絕對的定論。就像每個孩子長高的速度都有所差異一樣，他們近視增長的速度也因人而異。有些時候，可能這一兩年漲得快，后一兩年就漲的慢，但大部分都呈上升趨勢。一般來說，孩子的近視度數(shù)每年增長在100度以內(nèi)是比較常見的，如果連續(xù)兩年增長都超過了100度，就要特別關(guān)注。

      孩子近視后，不是配完眼鏡就一了百了。在今后的日子里，如何控制近視，讓它慢一點、低一點，這才是“萬里長征”。跟蹤孩子的視力發(fā)育情況，對預(yù)防和控制近視有重要意義。保護(hù)孩子的視力，首先要做的就是定期醫(yī)學(xué)驗光。

相對于普通的驗光，醫(yī)學(xué)驗光是以專業(yè)醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)的驗光配鏡，檢查項目更加專業(yè)、全面，包含了眼部常規(guī)檢查、電腦驗光、主覺綜合驗光、個體判斷、加工試戴主要幾個步驟。定期醫(yī)學(xué)驗光可以防微杜漸，對于近視的孩子，定期復(fù)查可以掌握孩子的近視度數(shù)變化趨勢，及時更換度數(shù)不足的眼鏡。

預(yù)防近視，多進(jìn)行戶外活動！

很多人都說，想要孩子不近視，多帶他們?nèi)ミ\(yùn)動。運(yùn)動的確能讓孩子們離開書桌和各種電子產(chǎn)品，暫時停止近距離用眼。但真正對孩子的近視起到抑制作用的，是陽光。陽光對兒童青少年的視力發(fā)育有刺激作用，每天保持2個小時以上的戶外活動，對控制近視的發(fā)展具有積極意義。除了戶外運(yùn)動，走路上下學(xué)、飯后散步、遠(yuǎn)足也是很好的接觸陽光的活動。

防控近視，日常保養(yǎng)少不了！

青少年的眼睛一直處在成長和消耗過程中，要保持孩子的眼睛在高強(qiáng)度消耗中健康成長就必須做好日常的保養(yǎng)。眼睛是我們感知世界的窗口，也是人體組織較為脆弱的器官，做好日常養(yǎng)護(hù)非常重要。目前市場上有很多護(hù)眼產(chǎn)品可供選擇，比如葉黃素、胡蘿卜素、花青素、護(hù)眼貼、眼罩、眼部噴霧等，這些都是日常護(hù)眼最簡單、最有效、最重要的。

兒童青少年的近視一向是防勝于治，作為家長更應(yīng)該以身作則，健康用眼，學(xué)習(xí)科學(xué)的愛眼護(hù)眼知識。平時，多陪孩子到戶外活動，“目浴”陽光。