專家表示：光線照射會(huì)延緩眼軸增長(zhǎng)，是預(yù)防近視**的良藥！

太陽(yáng)光線的照射會(huì)刺激人體內(nèi)多巴胺的釋放，延緩眼軸增長(zhǎng)，從而預(yù)防近視的，戶外活動(dòng)是預(yù)防近視**的良藥。

　　朱夢(mèng)鈞認(rèn)為，近視的危害主要包括兩方面，一方面是直觀影響，就是近視導(dǎo)致視力下降，影響學(xué)習(xí)、生活，以及未來(lái)的擇業(yè)。不過(guò)，醫(yī)生更關(guān)注的是隱性的影響危害。近視會(huì)導(dǎo)致許多不可逆的眼底并發(fā)癥，如黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離、青光眼等。這些疾病一旦發(fā)生，所造成的視力下降是不可逆的，無(wú)論采取任何方式去進(jìn)行矯正都不可能提高視力。所以，預(yù)防近視和控制近視發(fā)展的真正目的是為了減少近視相關(guān)不可逆性眼底改變的發(fā)生。

　　“太陽(yáng)光線的照射會(huì)刺激人體內(nèi)多巴胺的釋放，延緩眼軸增長(zhǎng)，從而預(yù)防近視。近年來(lái)已有多項(xiàng)科學(xué)證據(jù)表明，戶外活動(dòng)是預(yù)防近視**的良藥，讓眼睛經(jīng)常沐浴在大自然光線下可以有效降低近視發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。因此，上海市眼病防治中心近幾年一直致力于推廣‘目’浴陽(yáng)光的理念和做法。”朱夢(mèng)鈞介紹，“戶外活動(dòng)的內(nèi)容和形式不限，但在時(shí)間上有要求。建議6歲以下的孩子，每天在戶外活動(dòng)3小時(shí)；建議6歲以上的孩子，每天在戶外活動(dòng)2小時(shí)。若孩子周一到周五的戶外活動(dòng)時(shí)間無(wú)法達(dá)標(biāo)，那也可以選擇在周末集中開(kāi)展戶外活動(dòng)，只要每周能夠達(dá)到14小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間即可。不過(guò)，戶外活動(dòng)的時(shí)間越分散，對(duì)近視的預(yù)防效果越好。建議家長(zhǎng)和老師嘗試化整為零，利用碎片化的時(shí)間，如課間時(shí)間、午休，或上學(xué)、放學(xué)路上等，以此獲得更好的近視預(yù)防效果?！?/span>

　　如今，低濃度阿托品在控制近視的“武庫(kù)”中異軍突起，被眾多家長(zhǎng)捧上了神壇。雖然低濃度阿托品尚未在國(guó)內(nèi)正式獲批，但其應(yīng)用已經(jīng)非常廣泛了。那么，它的效果和安全性究竟如何呢？

　　“低濃度阿托品對(duì)延緩近視發(fā)展的效率約為20%—30%，作用比較有限，能夠廣泛應(yīng)用主要是因?yàn)槠渚哂邢鄬?duì)好的耐受性。相較于高濃度阿托品，低濃度阿托品的不良反應(yīng)小，無(wú)明顯的視近模糊、畏光等癥狀，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、戶外活動(dòng)等不造成干擾。不過(guò)，目前我國(guó)兒童近視發(fā)展速度基本為0.75—1.00D/年，基礎(chǔ)速度快，0.01%濃度阿托品作為低效的近視控制手段，會(huì)讓很多家長(zhǎng)覺(jué)得效果不夠理想，這也正是其他各種濃度阿托品的臨床研究正如火如荼開(kāi)展的原因所在?！敝靿?mèng)鈞提醒，“雖然低濃度阿托品的安全性相對(duì)較高，但近視患兒還是應(yīng)當(dāng)在醫(yī)院接受檢查，待醫(yī)生確認(rèn)是適用人群后方可使用?！?/span>

　　對(duì)于依從性較差的兒童來(lái)說(shuō)，中醫(yī)在控制近視發(fā)展方面有著獨(dú)特的用武之地?！搬槾讨委熝壑苎ㄎ荒苷{(diào)節(jié)眼部經(jīng)氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)暢氣血，改善眼睛局部神經(jīng)、肌肉的血液供應(yīng)，消除缺血和缺氧狀態(tài)，減輕眼睛的疲勞，使眼睫狀肌痙攣緩解，視力提高。”上海市眼病防治中心鄒月蘭副主任醫(yī)師介紹，“耳朵的表面包含了人體全身的投射區(qū)，運(yùn)用王不留行籽、磁珠等介質(zhì)對(duì)與眼相關(guān)的穴位進(jìn)行刺激，能促進(jìn)眼部氣血運(yùn)行，從而產(chǎn)生緩解近視發(fā)展的療效。耳穴壓豆治療因其具有操作簡(jiǎn)便、創(chuàng)痛小等特點(diǎn)廣泛用于兒童近視防控?！?/span>