小學(xué)和初中是近視防控的重點(diǎn)年齡段！

發(fā)表時(shí)間：2023-01-09 11:59作者：河南視覺新勢力來源：視覺新勢力
我國青少年兒童近視現(xiàn)狀嚴(yán)峻，已成為關(guān)系國家民族未來的大問題，多地政府將中小學(xué)生近視率納入政府考核，也有地區(qū)將裸眼視力納入成績考核，這一系列舉措充分證明了全社會對于扭轉(zhuǎn)青少年兒童近視的決心。


       國家衛(wèi)健委疾控局副局長張勇介紹，全國兒童青少年總體近視率就達(dá)到了53.6%。其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%，近視防控任務(wù)艱巨。


近視低齡化問題突出，而且近視率隨著就讀年級的升高而不斷增長：

       小學(xué)階段從一年級的15.7%增長到六年級的59.0%，初中階段從初一年級的64.9%增長到初三年級的77.0%，小學(xué)和初中階段是我國近視防控的重點(diǎn)年齡階段。

高中面臨的近視問題更加嚴(yán)重，特別高三年級學(xué)生更多的是高度近視，也就是近視度數(shù)高于600度，在近視總數(shù)中占比達(dá)到21.9%。


       兒童青少年近視形勢嚴(yán)峻都與哪些因素有關(guān)呢？據(jù)監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，中國學(xué)生近視相關(guān)危害因素廣泛存在。如：


67%的學(xué)生每天戶外活動(dòng)時(shí)間不足2小時(shí)，29%的學(xué)生不足1個(gè)小時(shí)，73%的學(xué)生每天睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)，課后作業(yè)時(shí)間和持續(xù)近距離用眼時(shí)間過長，不科學(xué)使用電子產(chǎn)品等不良用眼行為普遍存在。




       孩子近視后，有許多家長寄希望于通過激光手術(shù)徹底擺脫近視的困擾，對此專家也給出了答復(fù)。北京同仁醫(yī)院胡愛蓮表示，一旦診斷得了近視，眼睛的結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生了改變。如果正常人的正視眼眼球是一個(gè)球形球體的話，近視眼眼軸拉長就是一個(gè)橢圓體。做手術(shù)只是通過改變角膜的聚光性，通過把光線聚焦到視網(wǎng)膜上，讓他看清楚，但這不能改變整個(gè)近視眼軸拉長的解剖結(jié)構(gòu)。激光手術(shù)也并不適合所有人，需要到醫(yī)院檢查，視自身?xiàng)l件而定。所以我們提倡要積極的預(yù)防近視，在近視早期合理防控與糾正。

預(yù)防近視常識


PART

01

保證孩子白天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校、家長應(yīng)密切合作，保證孩子每天進(jìn)行2小時(shí)以上可間斷的白天戶外活動(dòng)，并幫助孩子養(yǎng)成平衡膳食、科學(xué)鍛煉、充足睡眠等健康的生活方式。

PART

02

指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，教師和家長可通過課堂教授、參觀示教、面對面輔導(dǎo)和小組活動(dòng)等方式向孩子傳授近視防控的知識和技能，提高孩子的愛眼護(hù)眼意識，指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

PART

03

督促孩子在讀寫時(shí)保持正確的姿勢，給孩子提供適合其坐高的桌椅和良好的照明，并經(jīng)常提醒孩子讀書寫字遵循“三個(gè)一”：眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸。讀寫連續(xù)用眼不應(yīng)超過40分鐘，指導(dǎo)孩子每天認(rèn)真做眼保健操。

PART

04

控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，長時(shí)間、近距離持續(xù)盯著手機(jī)、電視、電腦等電子產(chǎn)品的屏幕，是近視發(fā)生的誘因之一。6歲以下兒童要盡量避免使用手機(jī)和電腦，家長在孩子面前也應(yīng)盡量少使用電子產(chǎn)品。


PART

05

發(fā)現(xiàn)近視現(xiàn)象，及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診。被確診為近視的孩子，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)采取視力矯正措施。應(yīng)聽從醫(yī)生指導(dǎo)。視力矯正后應(yīng)繼續(xù)督促孩子良好用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行視力檢查，做好視力保護(hù)，防止近視加重。