如何促進孩子視力發(fā)育？

熟悉了寶寶視力的發(fā)展規(guī)律，家長才能在他成長的不同階段，給他相應(yīng)的適當(dāng)?shù)卮碳?，讓寶寶的視力發(fā)育得更好。

那么，如何讓孩子們的雙眸始終保持純凈明亮在寶寶視力發(fā)育的各個階段，家長們應(yīng)該做什么呢？

0~1個月

出生時，寶寶只能看到黑色、白色和灰色陰影，因為控制視網(wǎng)膜和大腦視力的神經(jīng)細(xì)胞尚未完全發(fā)育。

方法：

1：將你的臉或者是物體與寶寶的臉保持20至40cm，慢慢地來回移動，以幫助增強寶寶追蹤物體的技能；

2：如果是用奶瓶喂養(yǎng)，可以交替的兩側(cè)抱住并喂養(yǎng)寶寶，以促進雙眼的視力發(fā)展。

3：將寶寶從不同方向放入嬰兒床，或者定期更改嬰兒床的位置，以便寶寶可以從不同的角度看世界。

4：將一個移動玩具掛在一邊，這樣寶寶就可以通過嬰兒床的板條看到它。每隔一天更改移動玩具的位置。

5：開始補充視覺營養(yǎng)素，如磷脂DHA。DHA是促進寶寶大腦和眼睛發(fā)育的必需營養(yǎng)素。不僅媽媽懷孕時要補充，寶寶出生了也要繼續(xù)補充。

2~4個月

處于這個發(fā)育階段的寶寶正在學(xué)習(xí)如何不移動頭部然后將視線從一個物體轉(zhuǎn)移到另一個物體。

并且對光越來越敏感，在3個月大時，寶寶的光檢測閾值為成人的10倍，可以在他們睡覺時將燈光調(diào)暗一點，或者完全黑暗。

方法：

1：將你的臉與寶寶的臉保持20至40cm，等待寶寶看到你的臉，然后微笑，唱歌或?qū)χ鴮殞氄f話。

2：讓寶寶用雙手探索物體，如干凈的玩具。觸摸不同的質(zhì)地，大小，重量和形狀將有助于寶寶了解世界。

3：將手搖發(fā)聲玩具放在寶寶的手中，幫助寶寶搖動發(fā)聲玩具或在Ta的臉前半圈撥動發(fā)聲玩具，以幫助發(fā)展深度感知。

   5～8 個月

到6 個月大時，大腦的視覺中心取得了重大進展，

寶寶能更好地移動眼睛并看清移物體。色覺也應(yīng)該與成人相似，能夠看到彩虹的所有顏色。

也有更好的手眼協(xié)調(diào)能力，使他們能夠快速定位和撿起物體。

6個月大也是一個重要的里程碑，這個時間點應(yīng)該進行**次兒童眼科檢查的時候。

方法：

1：給寶寶看不同的顏色，寶寶5個月開始，就能夠感知一些鮮艷的顏色了，準(zhǔn)備會發(fā)聲的彩色玩具，比如搖鈴。能夠刺激寶寶的視覺和聽覺神經(jīng)，鼓勵寶寶伸手去拿最喜歡的玩具。

2：寶寶可以看到更遠的距離。將寶寶帶到街區(qū)或附近，給寶寶看不同的事物。

9～12個月

寶寶現(xiàn)在可以移動和爬行，他們開始擅長判斷距離，更準(zhǔn)確地抓取和投擲物體。

這也是一個你最需要注意的時候，讓你的寶寶免受傷害。當(dāng)他們開始實際探索環(huán)境時，可能會發(fā)生一些事故。

方法：

1：鼓勵寶寶爬行，經(jīng)常與寶寶交談，以幫助寶寶將他們看到的物體與那些物體的名稱聯(lián)系起來。

2：多帶寶寶到戶外活動，觀察室外建筑和動植物時，寶寶的眼睛就會不斷地調(diào)節(jié)遠近，這是很好的深度知覺的訓(xùn)練。

1～3歲

1歲左右，寶寶基本上就能直立行走了。隨著寶寶探索范圍的擴大，寶寶會對遠近、前后、左右等立體空間有更多地認(rèn)識。

方法：

1：可以拼接積木、立體拼圖等，寶寶手眼協(xié)作著玩這些玩具，不僅能促進寶寶的視力發(fā)育，對寶寶的智力發(fā)育也有很大的幫助。

2：帶寶寶玩跑跳、攀爬游戲，這些運動都對發(fā)展寶寶的視覺空間感，有很大的幫助。

3：陪寶寶閱讀，這樣也能訓(xùn)練寶寶的視覺想象能力。

總而言之，寶寶的視力發(fā)育是一個循序漸進的過程，知道寶寶的視覺發(fā)育情況，也能及時調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容。幫助你更好地和寶寶互動！

視覺新勢力