這樣握筆會(huì)導(dǎo)致近視，快看看你家孩子握對(duì)了嗎？發(fā)表時(shí)間：2022-03-02 16:29 中小學(xué)生正值青春成長(zhǎng)發(fā)育高峰期，家長(zhǎng)老師稍不留意他們很容易就出現(xiàn)健康問題，對(duì)其造成極大的影響，如近視眼、肥胖超重等。而除了眼睛近視，肥胖超重這些常見問題，還有一些常被我們忽略的不良體態(tài)，正在對(duì)青少年的成長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生著極大危害。 1 讀寫姿勢(shì)不正確 孩子臉都貼到本子上了 眼睛與書本的距離太近 讀寫姿勢(shì)不正確 可能會(huì)影響孩子的讀寫質(zhì)量 長(zhǎng)期發(fā)展還會(huì)嚴(yán)重影響 其視力發(fā)展和脊柱健康 尤其對(duì)于小學(xué)低年級(jí)的孩子 這個(gè)階段正是養(yǎng)成良好 讀寫握筆習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期 2 握筆姿勢(shì)也是錯(cuò)誤的 拇指和食指交叉是錯(cuò)誤的 這種握筆姿勢(shì)會(huì)助長(zhǎng)孩子近視加深 ▲這些都是錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì) 不當(dāng)?shù)奈展P姿勢(shì) 手指就會(huì)擋住視線 導(dǎo)致看不清筆尖 很多的小朋友就會(huì)不自覺低頭或歪頭 讓眼睛靠作業(yè)本更近一點(diǎn) 隨之，視疲勞、近視都來(lái)了 正確的讀寫姿勢(shì) 閱讀姿勢(shì) 身體坐直，頭擺正，肩放平，雙腳放平，雙手捧書，眼離書本一尺遠(yuǎn)。 寫字姿勢(shì) 身體坐正，雙腳放平，書本放平，手離筆尖一寸（約3cm），眼離書本一尺（約30cm），身體離桌一拳（約6cm）。 正確的握筆姿勢(shì) 拇指、食指離筆尖一寸，中指在下，拇指、食指成圈，無(wú)名指、小指勾起來(lái)，墊在中指下面。 如果保持這種握筆姿勢(shì)， 當(dāng)孩子端正坐姿時(shí), 視線不會(huì)被遮擋, 就無(wú)須低頭或頭部左傾，從而保證眼睛與書本的適當(dāng)距離。 在寫字時(shí)，握筆的拇指和食指不交叉，手指就不會(huì)遮擋視線。筆桿靠近食指，書寫時(shí)能較好的用力，并且也容易保持姿勢(shì)。 所以較恰當(dāng)?shù)奈展P姿勢(shì)應(yīng)該是： ①食指與拇指不交叉 ②無(wú)名指與小指中空 正確的讀寫握筆姿勢(shì) 不僅能保證孩子書寫自如 減輕疲勞 而且還能促進(jìn)孩子身體的正常發(fā)育 對(duì)預(yù)防近視也有重要作用
握筆是視覺與觸覺統(tǒng)合的精細(xì)動(dòng)作 其習(xí)得既需要先天的生理成熟 又需要后天精細(xì)動(dòng)作的練習(xí) 大約在4到6周歲 兒童的握筆姿勢(shì)就會(huì)發(fā)展至成熟階段 該年齡段的兒童的教師和家長(zhǎng) 應(yīng)采取多種方法隨時(shí)提醒、監(jiān)督 和引導(dǎo)處于發(fā)育期的孩子 保持良好讀寫姿勢(shì)！ 及時(shí)糾正不正確的握筆姿勢(shì)、讀寫姿勢(shì)！ |
