不正確的坐姿是導(dǎo)致近視的重要因素！

隨著社會(huì)的發(fā)展，近視的年齡段越來越低，近視的比例也越來越大，并且還不斷成上升趨勢(shì)。兒童逐漸成為近視的高發(fā)群體，讓許多家長(zhǎng)十分困擾。專家提醒：導(dǎo)致孩子近視除了先天的遺傳因素以外，坐姿不正確、握筆方式不正確均有可能造成孩子近視，家長(zhǎng)需引起重視。

握筆姿勢(shì)不良會(huì)造成近視！

在錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)下，為了看清筆尖，孩子的頭部會(huì)偏向書寫筆的左傾，而且雙眼距離紙面更近，這就為近視埋下了隱患。學(xué)生們?yōu)榱嗽跁鴮懼懈邮×?，右手?huì)不自覺靠近中性筆筆尖，同時(shí)用靠近拇指根的大拇指包繞握筆，這是最常見的錯(cuò)誤姿勢(shì)。而長(zhǎng)時(shí)間的錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)，自然就會(huì)造成孩子近視。

這種錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)也叫作“近視握筆法”，即拇指疊在食指上，左、右眼距離筆尖不一樣，這樣會(huì)擋住右眼視線，于是孩子們會(huì)不由自主讓右眼靠得更近一些。當(dāng)我們眼睛看近處時(shí)睫狀肌會(huì)收縮，晶體懸韌帶松弛，眼睛晶體則借助這個(gè)彈性變凸，就像放大鏡一樣看清楚物體，這就是眼睛正在使用調(diào)節(jié)功能，時(shí)間久了，眼睛就會(huì)疲勞。而錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)讓右眼離焦量更大，**程度甚至相當(dāng)于戴著1000度的近視眼鏡在看書寫字。時(shí)間久了就造成了近視。

眼科專家介紹，兒童發(fā)展為近視眼的過程可以分為以下幾個(gè)步驟：生理性遠(yuǎn)視、正視、近視。如果這個(gè)年齡段的孩子生理性遠(yuǎn)視的度數(shù)低于50度，那么將來患上近視的幾率就可達(dá)到60％－70％。孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備很容易就會(huì)被各種壞習(xí)慣損耗，因此更需要家長(zhǎng)及時(shí)糾正。

孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備很容易就會(huì)被各種壞習(xí)慣損耗，因此更需要家長(zhǎng)及時(shí)糾正。正確握筆寫字的姿勢(shì)，應(yīng)是大拇指與食指捏住筆，握筆的支點(diǎn)落在中指**指節(jié)拇指?jìng)?cè)。

正確的坐姿很重要！