這4種光很傷孩子的視力，但多數(shù)爸媽還不知道！

細心觀察可以發(fā)現(xiàn)，如今越來越多的孩子戴上了眼鏡，這并不是一個好現(xiàn)象，這也反應(yīng)了很多孩子的用眼習慣有問題。現(xiàn)在很多孩子4、5歲就近視了，這令很多家長十分痛心，因為近視會給孩子的未來帶來諸多不便，也會讓孩子喪失很多機會，例如很多高端職業(yè)對視力有嚴格要求，如飛行員等等。究竟是什么原因?qū)е陆暤妄g化呢？

這4種光很傷孩子的視力，現(xiàn)在讓孩子遠離還來得及！

1、強烈的太陽光

　　許多家長喜歡抱著孩子出門散步，在散步時遇見熟人可能會聊很久。很多孩子在這個過程中喜歡盯著太陽看，其實看幾眼倒是沒啥問題，但是時間長了，強烈的太陽光就會灼傷視網(wǎng)膜，由此引發(fā)一系列視力問題。帶孩子多出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)是好的，但不要總停留在一個地方，要把孩子的注意力集中在周圍的花草樹木上，這樣才能起到好的效果。

2、電焊時的閃光

　　現(xiàn)在很多地方都在搞開發(fā)，所以您會發(fā)現(xiàn)周圍有很多建筑工地。這些工地中的電焊光也會損害孩子的視力，因為電焊光很強烈，并且一閃一閃的，會在短時間內(nèi)反復刺激孩子的視網(wǎng)膜，對眼睛造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

3、家居裝飾的彩色燈光

　　許多家庭都會在室內(nèi)裝上小彩燈，這樣的小彩燈忽明忽暗，亮度也在變化。這樣的“頻閃光”比前兩種光傷害更大，因為它能一直吸引孩子的視線，不斷給予視網(wǎng)膜一定的刺激，這會讓孩子的眼睛得不到休息，始終處于緊繃的狀態(tài)。所以家里有孩子的，**不要裝這樣的彩燈。

4、浴室的浴霸光

　　很多家庭洗澡時會使用浴霸。浴霸固然能夠讓洗澡更加舒適，但是對孩子的視力也會造成損害。許多家長給孩子洗澡時，總是讓孩子保持仰臥的姿勢，于是孩子的視線正對著浴霸，浴霸強烈的光線就會灼傷眼睛。

怎么才能幫助孩子保護好眼睛？

1、讓孩子每天保持一定量的運動

　　運動不僅能夠強健體魄，還可以保護孩子的視力。很多孩子之所以會近視是因為長時間用眼，所以家長們可以督促孩子，每用眼四十分鐘就要運動十分鐘，這樣能夠幫助放松眼睛，舒緩眼部的壓力。

2、讓孩子少玩電子產(chǎn)品

　　近視低齡化與智能手機的出現(xiàn)有很大的關(guān)聯(lián)，許多孩子使用手機時，眼睛與手機的距離不會超過一臂，手機的光線刺激也會損害視力，這樣的傷害看似很小，但是日積月累也會造成很大的影響。家長要盡可能把孩子的注意力從電子產(chǎn)品上轉(zhuǎn)移出來，可以培養(yǎng)特長愛好，開發(fā)孩子其他方面的興趣。

　　綜上，想要保護好孩子的視力，家長們要讓孩子遠離刺激眼睛的光線，也要讓孩子養(yǎng)成正確的用眼習慣。希望孩子們都能有一雙明亮好看的眼睛。

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