這樣握筆會導致近視，快看看你家孩子握對了嗎？發(fā)表時間：2022-08-03 16:54作者：河南視覺新勢力來源：視覺新勢力 中小學生正值青春成長發(fā)育高峰期，家長老師稍不留意他們很容易就出現健康問題，對其造成極大的影響，如近視眼、肥胖超重等。而除了眼睛近視，肥胖超重這些常見問題，還有一些常被我們忽略的不良體態(tài)，正在對青少年的成長發(fā)育產生著極大危害。 1 讀寫姿勢不正確 孩子臉都貼到本子上了 眼睛與書本的距離太近 讀寫姿勢不正確 可能會影響孩子的讀寫質量 長期發(fā)展還會嚴重影響 其視力發(fā)展和脊柱健康 尤其對于小學低年級的孩子 這個階段正是養(yǎng)成良好 讀寫握筆習慣的關鍵時期 2 握筆姿勢也是錯誤的 拇指和食指交叉是錯誤的 這種握筆姿勢會助長孩子近視加深 ▲這些都是錯誤的握筆姿勢 不當的握筆姿勢 手指就會擋住視線 導致看不清筆尖 很多的小朋友就會不自覺低頭或歪頭 讓眼睛靠作業(yè)本更近一點 隨之，視疲勞、近視都來了 正確的讀寫姿勢 閱讀姿勢 身體坐直，頭擺正，肩放平，雙腳放平，雙手捧書，眼離書本一尺遠。 寫字姿勢 身體坐正，雙腳放平，書本放平，手離筆尖一寸（約3cm），眼離書本一尺（約30cm），身體離桌一拳（約6cm）。 正確的握筆姿勢 拇指、食指離筆尖一寸，中指在下，拇指、食指成圈，無名指、小指勾起來，墊在中指下面。 如果保持這種握筆姿勢， 當孩子端正坐姿時, 視線不會被遮擋, 就無須低頭或頭部左傾，從而保證眼睛與書本的適當距離。 在寫字時，握筆的拇指和食指不交叉，手指就不會遮擋視線。筆桿靠近食指，書寫時能較好的用力，并且也容易保持姿勢。 所以較恰當的握筆姿勢應該是： ①食指與拇指不交叉 ②無名指與小指中空 正確的讀寫握筆姿勢 不僅能保證孩子書寫自如 減輕疲勞 而且還能促進孩子身體的正常發(fā)育 對預防近視也有重要作用 握筆是視覺與觸覺統(tǒng)合的精細動作 其習得既需要先天的生理成熟 又需要后天精細動作的練習 大約在4到6周歲 兒童的握筆姿勢就會發(fā)展至成熟階段 該年齡段的兒童的教師和家長 應采取多種方法隨時提醒、監(jiān)督 和引導處于發(fā)育期的孩子 保持良好讀寫姿勢！ 及時糾正不正確的握筆姿勢、讀寫姿勢！ |
